NesenLieki piebilst, ka sausa rīkle pēc tējas tases var būt diezgan kaitinoša.Tātad, vai ir kaut kas, ko varat darīt, lai atrisinātu problēmu?Jā tur ir!Faktiski ir daži dažādi risinājumi, kurus varat apsvērt:
Samaziniet tējas patēriņu
Varat arī apsvērt, cik ātri parādās sausums kaklā.Vai jūs sākat sajust sekas pēc vienastasi tējas?Vai arī tas parādās tikai tad, kad jums ir bijuši divi vai vairāk?
Ja iedomājaties, ka vainojams ir jūsu kopējais tējas patēriņš, apsveriet iespēju samazināt devu.Izmēģiniet tikai vienu tasi tējas un pārbaudiet, vai tas darbojas.Pēc tam varat pakāpeniski palielināt devu, līdz atklājat, cik tējas tases ir par daudz.
Dzert tēju ar pienu
Piens var saistīties ar tanīniem, samazinot to efektivitāti.Ja jums ļoti nepatīk doma par zaļās tējas dzeršanu, mēģiniet pievienot nedaudz pienamelnā tējavietā.Tam vajadzētu palīdzēt samazināt efektu.
Protams, atcerieties, ka piena pievienošana tējai nozīmē papildu kalorijas.Tāpēc jums vajadzētu pievienot nedaudz vai samazināt dzeramo tēju kopumā.
Ēdiet uzkodas ar veselīgiem taukiem
Tēja ir diezgan daudzpusīgs dzēriens, kas nozīmē, ka tā diezgan labi sader ar lielāko daļu pārtikas produktu.Šī iemesla dēļ jums vajadzētu apsvērt iespēju ēst uzkodas, kurās ir nedaudz vairāk veselīgu tauku.Redziet, tauki var saistīties ar tanīniem, tā vietā samazinot dzēriena savelkošo spēku.
Ar to varētu pietikt, lai samazinātu rīkles žāvēšanas efektu.Tomēr izvairieties no pārāk taukaina vai asa, jo tas potenciāli var atņemt tējas dabisko garšu.
Tomēr kopumā jebkura ēšana, dzerot tēju, varētu būt noderīgs triks.Košļājot un ēdot, jūsu mute mēdz izdalīt vairāk siekalu.Šim produktam vajadzētu būt pietiekamam, lai kompensētu tanīnu žūstošo raksturu.
Ja tēja izžāvē kaklu, tā nav problēma, ar kuru jums jāturpina cīnīties.Tā vietā ir daudz risinājumu, pie kuriem varat vērsties.Izmēģiniet katru no tiem un noskaidrojiet, kurš no tiem ir vislabākais.Pēc tam varat atgriezties pie tējas tases baudīšanas.
Publicēšanas laiks: 08.04.2022
